Cuando te despiertas, ¿Cuánto tiempo tardas en conectarte a Internet?
Correct!
Wrong!
¿Cuánto tiempo pasa desde la última vez que usas Internet hasta que te acuestas?
Correct!
Wrong!
¿Crees que gastas más dinero del que deberías en compras por Internet?
Correct!
Wrong!
¿Piensas que has disminuido el contacto físico con tus amigos por hacer uso de las redes sociales a través de Internet en vez de veros físicamente?
Correct!
Wrong!
¿Cuántas horas al día empleas usando internet como distracción (juegos, redes sociales…)?
Correct!
Wrong!
¿Mientes a los demás sobre las horas de uso que haces de Internet (móvil, Tablet, videojuegos)?
Correct!
Wrong!
¿Ha supuesto un problema para ti el uso excesivo de dispositivos en el lugar de trabajo, en casa o en tu ámbito escolar?
Correct!
Wrong!
¿Qué sientes si te dejas el móvil en casa o no puedes usarlo en algún lugar?
Correct!
Wrong!
¿Con qué frecuencia desbloqueas el móvil sin ningún objetivo concreto?
Correct!
Wrong!
¿Crees que el uso excesivo de dispositivos como el móvil, videoconsola, Tablet etc, está afectando de forma negativa a alguna de las áreas de tu vida?
Correct!
Wrong!
TEST DE SCREENING
Sufres una gran DEPENDENCIA con las Nuevas Tecnologías. ¡Deberías contactar con un especialista y tratar tu adicción!
Estás presentando síntomas compatibles con una posible adicción a las Nuevas Tecnologías. El tiempo que pasas conectado es excesivo con respecto al tiempo que empleas en el resto de actividades de tu vida diaria. Alguna vez te ha causado problemas y aún así no puedes controlar el impulso de hacer uso de tus dispositivos. Deberías sustituir alguna de las cosas que haces por internet a hacerlas físicamente. Hacer un uso responsable hará que mejoren notablemente muchos aspectos de tu vida que son importantes y hará que te sientas mejor.
A pesar de hacer un USO RAZONABLE de las Nuevas Tecnologías, tienes algunos comportamientos que pueden llegar a convertirse en peligrosos. Ponte en contacto con un especialista para recibir un mejor diagnostico. Coger estas adicciones a tiempo es lo más importante.
Haces un buen uso de Internet. Lo utilizas como una herramienta de trabajo o para un uso recreativo que no genera ningún síntoma de abuso o dependencia. Tu consumo es regularizado en situaciones de ocio y normalmente con personas de tu ámbito social. ¡Genial! Las tecnologías bien empleadas son un recurso de ayuda perfecto.
